Aktuelle Termine

7. April bis 26. Mai 2021 von 8:00 bis 10:30 Uhr ONLINE via Zoom
Format: 8 x 2,5 Stunden (mittwochs) und 1 Tag der Achtsamkeit (= Vertiefung)
MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist ein 8-wöchiges Anti-Stress-Programm, das weltweit erprobt und wissenschaftlich fundiert ist.
Nähere Informationen zu den Inhalten und zum Ablauf finden Sie HIER. Anmeldung bitte per E-mail.

7. April bis 26. Mai 2021 von 18:30 bis 21:00 Uhr ONLINE via Zoom
Format: 8 x 2,5 Stunden (mittwochs) und 1 Tag der Achtsamkeit (= Vertiefung)
MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist ein 8-wöchiges Anti-Stress-Programm, das weltweit erprobt und wissenschaftlich fundiert ist.
Nähere Informationen zu den Inhalten und zum Ablauf finden Sie HIER. Anmeldung bitte per E-mail.

15. Jänner bis 5. März 2022, samstags von 10:00 bis 16:00 Uhr
Format: 5 x 1 Tag (Samstag) und 1 Tag der Achtsamkeit (= Vertiefung)
MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist ein 8-wöchiges Anti-Stress-Programm, das weltweit erprobt und wissenschaftlich fundiert ist.
Nähere Informationen zu den Inhalten und zum Ablauf finden Sie HIER.
Anmeldung bitte direkt über das WIFI Wien

8. März bis 3. Mai 2022, dienstags von 18:30 bis 21:00 Uhr
Format: 8 x 2,5 Stunden (abends) und 1 Tag der Achtsamkeit (= Vertiefung)
MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction, Stressbewältigung durch Achtsamkeit) ist ein 8-wöchiges Anti-Stress-Programm, das weltweit erprobt und wissenschaftlich fundiert ist.
Nähere Informationen zu den Inhalten und zum Ablauf finden Sie HIER.
Anmeldung bitte direkt über das WIFI Wien